スマホ

au データMAXプランをわかりやすく解説!

こんにちはhataです。今回は2019年7月26日からauでスタートする新料金プラン、「auデータMAXプラン」について改札していきたいと思います! これまでにない新しいプランになっているのでぜひチェックしてみてください! auデータ...
日常

財布を初めて無くしたのでその反省と対策について書いていきます。

こんにちは、万次郎です。 いきなりですが、財布を無くしました。初めて無くしたのですがめちゃくちゃ落ち込んで今も少しへこんでます。基本的に現金はあまり持ち歩かない派なので財布の中には1000円くらいしか入ってはいませんでしたがやっぱりショッ...
筋トレ

Amazonで2980円!? コスパ最高な筋トレシューズ!【テスラ ベアフィットランニングシューズ】レビュー

どうも、筋トレ好きのhataです。 最近、トレーニングで使っていたシューズがボロボロになったので新しくしたのですが、購入したテスラ ベアフィット ランニングシューズが思いのほか、よかったのでレビューしていきたいと思います!よかったら参考に...
スマホ

【HUAWEI】P30liteが各社で発売!気になるスペック等を簡単にまとめました

こんにちは、hataです。 今回はHUAWEIが発売した最新スマホ「P30lite」について紹介していきたいと思います。 P30lite スペックの紹介 まず、P30liteのスペックについ...
筋トレ

【腕トレ】二頭・三頭を短時間で追い込むスーパーセット法の解説

こんにちはhataです。 今回は腕を太くするトレーニングとして、「スーパーセット法」についてご紹介していきます!ではいきましょう! スーパーセット法とは? まず、スーパーセット法とはどういうトレーニング法かと言うと、同一部位を二種...
未分類

【レビュー】間違いなくうまいプロテイン5選

こんにちはhataです。皆さん飲んだことないプロテイン飲むのってちょっと怖くないですか? 味がクソまずかったりするかもしれません。 なので、今回はぼくがこれまで飲んだプロテインの中でおいしかったもの5つを紹介します! ゴー...
ガジェット

【ワイヤレスイヤホン】サウンドピーツ TrueFree+ レビュー

どうもこんにちはhataです。 最近、筋トレ用に新しくワイヤレスイヤホンを購入しました。そのイヤホンが、「サウンドピーツ TrueFree+」です。買った理由は安かったからです笑 安いイヤホンだから実際どうなの?と思う方...
未分類

2019/6/26 本日のトレーニング内容

腕の日 インクラインハンマーカール 20kg10rep×3 インクラインダンベルカール 10kg15rep×3 トライセプスプレスダウン 15kg20rep×2 15kg25rep×1 17.5kg20rep×1 ブリチャ...
筋トレ

なぜBCAAではなくEAAを飲めというのか?についてまとめてみた

最近、EAAってやつが筋トレ界でめっちゃ流行ってますよね。 これまでトレーニング中はBCAAを飲んでおけばオッケーみたいな風潮があった中、突如現れたEAA。なんとなくみんながEAAの方がいい!と言っているからEAAを飲んでいま...
筋トレ

2019/6/17 本日のトレーニング内容

部位 背中 メニュー ラットプルダウン 45kg×10レップ×3、77kg×5レップ×2セット、7レップ×1セット トップサイドデッドリフト 100kg×8×1セット、140kg×5レップ1セット、170kg×5レップ1セット、190...
未分類

Softbank Airってどうなの?1年利用して感じたメリット、デメリット

こんにちは、hataです。 皆さん家にWi-Fi環境があるかと思いますが、何を使っていますか?家の中に引き込む光回線や、持ち運びできるルーターなど様々なものがありますが、ぼくはSoftbank Airを利用しています。...
未分類

【レビュー】ゴールドジムを1年利用して感じたメリットとデメリット

ゴールドジムを一年利用して感じたメリットデメリットについてまとめたものです
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